Diese Klartraum Firmen wollen Ihnen helfen, Ihre Träume zu kontrollieren

iWinks

Vor fünf Jahrzehnten war Schoonover Mitbegründer von iWinks, einem Startup, das hofft, die Art und Weise zu verändern, wie Menschen träumen. Zwei Jahrzehnte später fiel er aus einem kognitionswissenschaftlichen Ph.D.-Programm und sammelte eine Viertelmillion Dollar auf Kickstarter ein. Letzten Herbst versendete das Unternehmen die erste Charge seines Aurora Dreamband – ein EEG-ausgerüstetes, Smartphone-synchronisierbares Stirnband, das man im Schlaf trägt. Das Gerät, das 300 Dollar kostet, soll es dem Einzelnen erleichtern, die Kontrolle über seine Träume zu übernehmen.

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Schoonover hat allen Grund, sich zu ärgern: In den letzten Jahrzehnten haben immer mehr Gadgets für luzide Träume auf den Markt gedrängt, das Aurora Dreamland hat nun auf der ganzen Welt Konkurrenz bekommen. In Novosibirsk, in den Tiefen Westsibiriens, ist es einem russischen Startup gelungen, mit einem schwachen elektrischen Strom höhere Bewusstseinszustände im Schlaf zu erreichen. Ein niederländisches Unternehmen nimmt jetzt Vorbestellungen für ein nahezu identisches Gerät entgegen

LED-bestückte Schlafmaske

Eine mit LEDs ausgestattete Schlafmaske für luzides Träumen, die von einer Firma aus Brooklyn entwickelt wurde, brachte 2012 auf Kickstarter 600.000 Dollar ein. In Utah werben zwei Brüder für einen Cocktail aus rezeptfreien Psychopharmaka, von dem sie behaupten, er helfe, „das menschliche Bewusstsein durch das Medium der Träume zu erhöhen. „

Lucid Dreaming

Für viele Menschen sind luzide Träume – bei denen sich der Träumende bewusst wird, dass er träumt – selten, und sie sind meist flüchtig. Diese neuen Geräte zielen darauf ab, das zu ändern, ermöglicht durch den Trend zur Selbstverbesserung, erschwinglichere Komponenten und Durchbrüche in der Forschung zum luziden Träumen. Ihre Behauptungen werden wahrscheinlich nicht alle aufrechterhalten. Aber das Potenzial ist vorhanden – und Teil einer größeren Veränderung in der Art und Weise, wie wir über die Realität nachdenken, sowohl im Wachzustand als auch im Schlaf.

Was passiert während des luziden Träumens?

Im Grunde genommen scheint es eine Mischung aus Wachsein und Schlaf zu sein. „Luzidität muss davon abhängen, dass ein Zustand erreicht wird, der zwischen dem normalen Schlaf, in dem das Gedächtnis für Fantasien praktisch null ist, und dem Wachsein liegt“, erklärt Allan Hobson, ein emeritierter Professor an der Harvard Medical School, der das Verständnis zusammen mit dem träumenden Gehirn erforscht. Während eines normalen, nicht luziden Traums im REM-Zustand sind fast alle Fähigkeiten zur Gedächtnisbildung und bewussten Reflexion inaktiv. In einem luziden Traum hingegen „erhöhen Sie die Aktivierung Ihrer Frontallappen“, die diese Fähigkeiten kontrollieren, „fast bis zum Punkt des Erwachens“, so Hobson.

Manche Menschen jagen der Luzidität nach, weil sie Fantasie-Traumsex haben wollen. Viele andere wollen fliegen. Aber erfahrene Praktiker sprechen auch von szenischeren Begegnungen – luzide Träumer haben von Möglichkeiten gesprochen wie beispielsweise, phantasmagorische Landschaften zu erforschen, traumatische Erlebnisse zu rekonstruieren, sogar die Toten zu beschwören. „Träumen ist eine Art von Meditation, kann man sagen. Es ist eine Art Selbstbeobachtung“, sagt Glenn Mullin, ein selbsternannter Tibetologe und Meditationsexperte, der luzides Träumen auf der ganzen Welt unterrichtet.

Luzides Träumen war eine ganze Weile lang mit meditativen Praktiken verquickt. Vor über einer Million Jahren begannen tantrische Spezialisten in Südasien mit der Kodifizierung esoterischer Methoden. Im Laufe der Jahrhunderte wurden diese Techniken, die als Traum-Yoga bekannt sind, unter einigen wenigen tibetischen Buddhisten weitergegeben. Schüler des Traum-Yoga meditieren über den illusorischen Charakter der wachen Realität und stellen sich in den Momenten vor dem Schlaf bestimmte kraftvolle Bilder vor. In ihren Fantasien versuchen sie, alle Abenteuer der Realität zu erleben, Buddhas heraufzubeschwören und in heilige Länder zu reisen.

„Man kann sich auf den Strahlen der Sonne oder des Mondes in ein himmlisches Reich projizieren“, schrieb der tibetische Lehrer Tsongkhapa aus dem 14. Jahrhundert in „Die drei Inspirationen“, einer Anleitung zum Traum-Yoga und anderen esoterischen Praktiken. Wenn eine gefährliche Situation auftaucht, schlägt Tsongkhapa vor, „begreifen Sie den Traum als einen Traum und fragen Sie sich: ‚Wie kann Traumwasser oder Traumfeuer mir potenziell schaden? ‚ Lassen Sie sich im Traum in das Wasser oder das Feuer springen oder fallen. „

Westliche Wissenschaft Luzides Träumen

Das luzide Träumen fand seinen Weg in die westliche Wissenschaft ab den 1970er Jahren, als Keith Hearne, ein Psychologie-Doktorand an der Universität von Liverpool und Alan Worsley, ein erfahrener luzider Träumer, begannen, Worsleys Gehirnwellen und Augenbewegungen in einem Schlaflabor zu messen.

Hearne forderte Worsley auf, eine unverwechselbare zickzackförmige Augenbewegung zu machen, wenn er im Traum luzide wurde (der menschliche Körper ist während des REM-Schlafs, der Phase des Schlafzyklus, in der die meisten Träume stattfinden, gelähmt, aber die Augäpfel können sich beweggen). Eines frühen Morgens im Jahr 1975 saß Hearne im Labor und beobachtete Worsley beim Schlummern, als sich seine Gehirnströme veränderten. „Da war REM. Und dann plötzlich, zickzack zickzack zickzack – die Bewegungen kamen heraus! “ Nach allen normalen Maßstäben war Worsley schnell eingeschlafen, aber er hatte mit Hearne via seinen Augäpfeln kommuniziert. „Es war wie ein Signal aus einer anderen Welt – sogar einem anderen Universum“, sagt Hearne.

Lucid Dreaming

Hearne hat seine Arbeit nicht in einer wissenschaftlichen Zeitschrift veröffentlicht, aber ein paar Jahrzehnte später führte ein Doktorand in Stanford, Stephen LaBerge, eine ähnliche Studie mit ähnlichen Ergebnissen durch. LaBerge verließ die akademische Welt und begann, Bücher über luzide Träume zu schreiben, Kurse zu geben und ein Gerät für die Förderung von Klarträumen zu verkaufen. Seine Arbeit bildet die Grundlage für viele der heutigen Klartraum Startups.

Aber der Markt erhielt einen seiner größten Impulse vor ein paar Jahrzehnten, als Forscher auf einen möglichen Weg stießen, Luzidität bei Träumern zu induzieren. Während des luziden Träumens erzeugt das Gehirn elektrische Impulse im 40-Hz-Bereich. Eine Studie der deutschen Traumforscherin Ursula Voss und Kollegen (darunter Hobson) aus dem Jahr 2014 fand heraus, dass der Einsatz eines 40-Hz-Stroms am Kopf eines Träumers die Wahrscheinlichkeit, dass der Schläfer luzide wird, deutlich erhöhen kann.

Die Reaktion der Industrie ließ nicht lange auf sich warten. Das Startup Lucid dreamer sammelt auf Kickstarter Geld für ein Gerät, das behauptet, diese goldene Frequenz in das Gehirn einzubringen. Das Gadget besteht aus einer kleinen Plastikbox, die wie ein Phylakterium auf Ihrer Stirn sitzt. Aus der Box schlängeln sich vier Drähte, die jeweils in einer kleinen Elektrode enden

LucidCatcher

Vor dem Schlafengehen schnallt man sich das Gerät auf den Kopf und befestigt die Elektroden an der Stirn und hinter den Ohren. Die in Novosibirsk ansässige Firma Luciding, Inc. behauptet, genau dasselbe mit dem LucidCatcher zu tun, einer mit Elektronik bestückten Stoffhülle, die man sich um den Kopf wickelt. Lucid’s COO, Maryna Vermishian, erklärte, dass sie die ersten 40 Stirnbänder Anfang dieses Quartals verschickt haben.

Für Kunden, die nicht scharf auf transkranielle Stimulation im Schlafzimmer sind, bietet der Traum-Markt andere Optionen. Geräte wie das Aurora Dreamband erkennen, wenn Sie in den REM-Schlaf eintreten, und bieten dann einen Hinweis (z. B. ein blinkendes Licht oder einen Gong), der theoretisch stark genug ist, um sich in Ihren Traum hineinzuarbeiten, aber sanft genug, um Sie nicht aufzuwecken. Erinnern Sie sich: Die mit LEDs ausgestattete Schlafmaske aus Brooklyn arbeitet nach diesem Prinzip .

iWinks

Der iWinks-Apparat ist ein bisschen ausgefallener: Er verfolgt Ihre Gehirnaktivität, Ihre Augenbewegung, Ihren Herzschlag und Ihre Muskelanspannung und verwendet „High-Fidelity-Vollfarb-Spektrum-Augen-LEDs“, um Ihren träumenden Geist im richtigen Moment anzusprechen. (Ein paar frühe Kundentraummaschinen arbeiteten nach diesem Prinzip, allerdings waren sie eher klobig und, nach mehr als einem Bericht zufolge, ineffektiv)

Supplements

Und dann gibt es noch die Nahrungsergänzungsmittel. Vor nicht allzu langer Zeit warb ein Typ namens Connor Southworth für eine Immobilie in Utah und beschäftigte sich nebenbei mit Chemie. Er und sein Bruder Alex, beide langjährige luzide Träumer, interessierten sich für eine Studie über die Induktion luzider Träume – insbesondere für die Arbeit eines Amateur-Pharmakologen in Ohio namens Thomas Yuschak, der behauptete, dass bestimmte Substanzen luzides Träumen induzieren könnten

Die Southworth-Brüder haben keine wissenschaftliche Ausbildung. Dennoch begannen sie, Präparate zu bestellen, Ergänzungen zu mischen und die Cocktails an sich und ihren Kumpels zu analysieren. Als sie eine Mischung entdeckten, die ihnen gefiel, gingen sie ins Internet, fanden einen Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln in Kalifornien und begannen, Flaschen einer an die Matrix angelehnten Pille, Dream Leaf, zu verkaufen.

Lucid Dream

Funktioniert also irgendetwas von diesem Zeug? Es gibt starke Beweise dafür, dass allein der Gedanke an luzides Träumen helfen kann, luzides Träumen zu induzieren, auch ohne all den Schnickschnack – wie viel davon ist nur ein teurer Placebo-Effekt?

Nun, für Kunden ist es schwer zu sagen, da keines dieser Startups rigorose Forschung betrieben hat, um die Wirksamkeit ihrer Produkte zu überprüfen. Schoonover, der einen Großteil des letzten Jahrzehnts damit verbracht hat, in Hirnlaboren zu arbeiten, erklärte, dass iWinks plant, einen Blindtest mit einigen ihrer Beta-Benutzer durchzuführen, und er wird große Mengen an Schlafdaten und Benutzer-Feedback sammeln.

Southworth gab zu, dass er keinen Labornachweis dafür hat, dass die Ergänzung funktioniert (und, wie bei weiteren rezeptfreien Ergänzungsmitteln, unterliegt Dream Leaf praktisch keiner behördlichen Aufsicht). Vermishian, der COO von Luciding, gab an, dass sie ein kontrolliertes Experiment durchgeführt haben, um das Gerät zu überprüfen und großartige Ergebnisse erhalten haben.

Luzides Gruppen-Träumen

Vermishian erklärte, dass das ultimative Ziel des Unternehmens ist, Leuten zu ermöglichen, sich gegenseitig in Träumen zu besuchen, etwas, das sie als „luzides Gruppen-Träumen“ bezeichnet, obwohl sie keine technischen Details darüber nannte, wie diese Träume auftreten könnten. Sie ließ verlauten, dass es „keinen offiziellen Beweis“ dafür gibt, dass sich Individuen in Träumen treffen können, aber „die Gemeinschaft der luziden Träumer berichtet bereits von einer Menge solcher Fälle“

Forscher sind skeptisch gegenüber einer Reihe dieser Produkte. Hobson, der Harvard-Professor, sagte ganz unverblümt. „Ich glaube, dass die Leute, die versuchen, diese Methode zu vermarkten, fehlgeleitet sind, und ich glaube, dass sie direkt auf eine Art Ekstase-Sucht-Zustand abzielen, der nicht leicht durchführbar oder besonders wertvoll ist“, sagte er. „Ein Gerät zu kaufen, wird Ihnen meiner Meinung nach nicht helfen, im Vergleich zum luzide werden. Dies ist das Schwierigste, was die Leute tun können. Sie wollen eine schnelle, einfache Lösung, die die Lösung all Ihrer Wünsche verspricht. Sie brauchen eine Alternative; sie brauchen Medikamente; sie brauchen ein Gerät zum luziden Träumen.

Alternativen

Stattdessen empfiehlt Hobson, ein Traumtagebuch zu führen und sich an die einfachen Selbstbeobachtungstechniken zu halten. Das Führen eines Traumtagebuchs kann Ihnen helfen, sich an Ihre Träume zu erinnern, und die Traumerinnerung ist eng mit der Luzidität verbunden. Mitten in der Nacht aufzuwachen und dann wieder einzuschlafen, macht es wahrscheinlicher, dass Sie luzide werden. Und Autosuggestion – d.h. sich vor dem Schlafengehen zu sagen, dass man achtsam sein soll, wenn man träumt – kann ebenfalls sehr effektiv sein, um luzides Träumen zu induzieren.

Die Attraktivität von Gadgets ist jedoch leicht nachzuvollziehen. Wenn man sich durch die Crowdfunding-Kampagnen und Marketing-Videos wühlt, fühlt sich das ganze Genre der Hilfsmittel für das luzide Träumen an wie eine Depesche aus einem Science-Fiction-Roman, die das gleichzeitige Potenzial und die Dystopie einer Welt ohne Grenzen einfängt.

Lucid Dreaming

„Sie können Ihre Zeit in der Fantasie nutzen, um alles zu tun! Den Everest erklimmen. Gegen einen Drachen kämpfen. Oder entlegene Planeten erforschen“, heißt es in der Kickstarter-Ankündigung von iWinks. Lucid dreamer, das niederländische Startup für transkranielle Stimulation, behauptet, sein Produkt erlaube es den Nutzern, „auf den Grund des Ozeans zu tauchen, ohne auch nur atmen zu müssen“ oder sogar „jede Nacht mit Freunden auf einer tropischen Insel das Leben zu feiern. „

Das ist Technik-Utopismus vom Feinsten: Man verlange eine chaotische menschliche Erfahrung, biete ein Gadget an, um sie zu zähmen, und garantiere verblüffende Ergebnisse. In einer Konsumkultur, die zunehmend davon besessen ist, den gesamten Körper zu überwachen und zu optimieren (z. B. Fitbit) und technologieinduzierte Träume zu erzeugen (z. B. Oculus Rift), scheint das Streben nach luzidem Träumen nahezu unausweichlich zu sein. „Es ist wie virtuelle Realität auf dem Kopf“, sagt Vermishian.

In Wirklichkeit könnte die Verbindung zu VR mehr als nur eine Metapher sein. Jayne Gackenbach, eine Traumforscherin an der MacEwan University in Kanada, hat mehr als ein Jahrzehnt damit verbracht, die Verbindung zwischen Videospielen und Traumluzidität zu erforschen. Ihre jüngste Arbeit, bei der sie die Oculus Rift einsetzte, kommt zu einem ähnlichen Ergebnis wie ihre Arbeit mit traditionellen Gamern: Viel Zeit im virtuellen Raum zu verbringen, scheint Gamer besser darin zu machen, die Kontrolle über ihre Fantasien zu übernehmen.

Gegenüber anderen Leuten, so Gackenbach, sind Gamer „daran gewöhnt, in eine Surreale Welt hinein- und wieder herauszugehen. „Ein VR-Headset scheint diesen Effekt nur zu verstärken. Gackenbachs Probanden, werden viel wahrscheinlicher, einen luziden Traum haben, sobald sie diese Erfahrung mit der Rift gemacht haben“, sagte sie.

„Wenn VR mehr und mehr allgegenwärtig wird, ja, dann denke ich, wir werden mehr luzide Träumer haben“, fügte Gackenbach hinzu. Schon jetzt diskutieren Virtual-Reality-Fans darüber, wie es sich von ihren Träumen unterscheidet. Und schon jetzt beginnen digitale Erfahrungen, wie luzide Träume auszusehen – intensiv, immersiv und offen für Manipulation. Mit zahlreichen Traum-Tools, die auf den Markt kommen, während VR und Augmented Reality an Popularität gewinnen, ist es möglich, dass das Leben im Traum bewusster wird, während das Leben im Wachzustand immer traumähnlicher wird.